ちっきん

無化調らぁめんと餃子の専門店

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今年の夏は野菜ジュースで乗り切りました!

暑かった夏もちよっと落ち着くと
なぜか寂しい。

まして8月も終わろうかというと
「いかないで」って感じ!

でも朝夕外に出てみると心地良い空気
が肌にあたり、虫の声が癒してくれて
日本の四季はやっぱりいいなぁ、と。

今をたのしまなきゃ!

そんな夏は暑くてとても辛かったけど
いつもなら水の飲みすぎで胃腸を壊し
食欲も落ち、口内炎ができたりと大変
なのだが、今年は野菜ジュースをまと
め買いして、偏りがちな食生活を補い
ました。

やはり人間は肉や炭水化物も大事です
が、ビタミン、ミネラル、食物繊維も
大事ですね。

食生活と睡眠!実はこれが一番難しい
かも(≧∇≦)

8月29日 木曜日
天気 晴れ
気温 高 さわやか!
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Author:ちっきんらぁめん
らぁめん・中華そば専門店の
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